Information Om Massage

Massage för välmående

Att massage har positiva effekter känner de flesta till. Vi slappnar av och blir gladare och piggare. Massage även sänker blodtrycket, sänker kroppens nivåer av stresshormoner och ökar blodcirkulationen. De positiva resultaten av massage är många: bättre sömn, förbättrad kroppshållning, minskad muskelspänning och minskad risk för skador vid träning bara för att nämna några. Att få massage är en klok investering för ett bättre välbefinnande.

En del tar en massage då och då för att det är skönt, men visste du att även regelbunden massage har många fördelar? Många studier visar att regelbunden massage har hälsofördelar som ökad blodcirkulation samt motverkar stress och ångest. När vi låter kroppen gå ner i varv ger vi den även möjlighet till återhämtning och att läka - med regelbunden massage får du ta del av all nytta och kommer märka hur du börjar må bättre.

Ökad blodcirkulation - Många organ och muskelgrupper påverkas positivt av att blodcirkulationen kommer igång. Massage mjukar upp och gör spända och ömma muskler elastiska och mjuka. Eftersom man får igång blodcirkulationen så sänks även blodtrycket på sikt.

Motverkar ärrbildningar - Massage mjukar upp bindväv och motverkar ärrbildningar i musklerna efter skador.

Lindra träningsvärk - En massage känns inte bara skön utan den ökade blodcirkulationen är bra också för värkande muskler. Massage minskar även risk för skador vid träning och hjälper kroppen att få bort slaggprodukter som mjölksyra från musklerna.

Stärker immunförsvaret - Massage ökar lymfocyter antalet vita blodkroppar i kroppen. Lymfocyter är de vita blodkropparna, dessa utgör den största delen av det adaptiva immunförsvaret. Med en ökad del vita blodkroppar blir kroppen mer motståndskraftig mot infektioner.

Motverkar stress - Vid beröring och massage frigörs “må-bra-hormonet” oxytocin. Hormonet verkar lugnande och sänker både pulsen och blodtrycket. Forskning från Japan visar att studenter som fick massage före tentor fick lägre nivåer av stresshormonet kortisol.

Påskyndar läkning och återhämtning - Genom massage får du en ökad syretransport till musklerna vilket leder till att läkning, återhämtning och rehabilitering går snabbare. Syretransporten ger en förbättrad funktion och ökad motståndskraft mot belastning.

Förebygger och lindrar spänningshuvudvärk - en vanlig anledning till huvudvärk är spänningar i axlar och nacke. Dessa muskler mjukas upp med hjälp av massage, och när man arbetar upp knutor i rygg och nacke så kan lymfvätska och blodet flöda som de vill vilket släpper spänningar.

Stelhet i leder och muskler - Stelhet försämrar livskvaliteten över lag och leder till bland annat sömnbesvär, värk och spänningshuvudvärk. Massage kan lindra eller helt avhjälpa dessa problem och förbättra ens rörelseförmåga och livskvalité.

Endorfiner - kroppens smärtstillare - Ordet massage tros komma från latinets massa eller grekiskans masso “att beröra”. Produktionen av endorfiner kommer när man får beröring, vilket gör att man blir bättre rustad för att både fysiskt och psykiskt möta olika motgångar och krav.

Minskar ångest och depression - massage minskar produktionen av stresshormonerna kortisol och noradrenalin och ökar halterna av må-bra hormoner som dopamin, serotonin och oxytocin. Med massage lär man sig även att slappna av i kroppen vilket sedan påverkar vardagslivet - att kunna slappna av är en viktig del för att minska stress. Forskare har även visat att massage är särskilt bra för personer med depression och andra besvär.

Inte bara avslappning - att stretcha ut dina muskler får igång din kropp och ger dig en boost med energi. Att få massage på morgonen stretchar ut din kropp från sömnen och gör dig redo för dagen!

1. Runt 30% av de som går på massage väljer massage för avslappning och stressreduktion.
2. 88% av de som går på massage är eniga om att massage minskar smärta och medför positiva effekter.
3. Massage ökar blodcirkulationen i musklerna och skapar också ett starkare immunförsvar.
4. Visste du att massage kan höja ditt humör! Studier har visat att massage kan minska både ångest och depression.
5. Din massageterapeut älskar feedback. Vi uppskattar om det är så att det inte känns bra på vissa platser, eller om du vill ha mer tryck. Massage behöver inte innebära att du som blir masserad ligger helt tyst på bänken.
6. Massage kan avhjälpa vid stark träningsvärk.
7. En australiensk studie visade att stress hormonet kortisol minskade med 31% efter kort massage samtidigt som må-bra-hormonerna dopamin och serotonin ökade med cirka 30%.
8. Massage kan hjälpa till att minska irritation och förbättra utseendet på ärr.
9. Massage har visat sig att effektivt behandla kronisk nedre ryggsmärta.
10. En viktig hälsofördel med massage är att massage minskar mängden stresshormoner och ökar mängden smärtbearbetande hormoner. Dessutom hjälper trycket från massage med att minska ledsmärta.

Barn & Ungdoms Massage

Även våra barn och ungdomar behöver en paus från vardagen och en möjlighet till återhämtning och en stunds avslappning.

Vid massage utsöndras hormonet Oxytocin som är kroppens lugn och ro hormon, Massage har visat sig ha mycket positiva effekter på barnets minne och koncentrationsförmåga.

Problem med aggressivitet, stress, sömnsvårigheter och orolighet har visat sig minska påtagligt med regelbunden massage av barnet. Dock behöver ingen av nämnda symtom vara orsak till att få massage utan kan utföras enbart med  syftet att få koppla av en stund från vardagen. Behandlingen utformas i samråd efter barnets /ungdomens önskemål och behov.

Jag har alltid ett kortare samtal med barnet/ ungdomen innan för att kunna svara på ev frågor och ge information kring behandlingens utformning så att barnet känner sig trygg med att få massage. Den kan vara väldigt mjuk, lugn och behaglig, till lite mer behandlande om muskelspänningar finns.

Självklart finns möjlighet för barnet att ha medföljande vuxen med i rummet under behandling om så önskas.

Senior Massage 65+

Bättre hälsa hos äldre personer som får massage!

Fysisk och emotionell nedgång hos äldre vuxna är en allvarlig fråga som påverkar inte bara livskvalitet utan också mottagliheten för skada och sjukdom. Icke-farmalogiska behandlingar är viktiga för att kunna minska medicinering och ev.läkemedelsbiverkningar. Resultaten från en ny studie visar att äldre vuxna som rapporterade användning av massage under det senaste året hade signifikant bättre hälsoutfall avseende emotionellt välbefinnade, mindre begränsningar på grund av nedsatt fysisk funktion, och mindre begränsningar på grund av känslomässiga problem. Resultaten med fokus på massage för den äldre befolkningen är motiverade.

En av fördelarna med att vara pensionär är att du har tid när ingen annan har det :)

Vanligaste Frågorna får du svar på HÄR

Hyaluron Pen

Hyaluron pen är ett nålfritt system som applicerar hyaluronsyra (fillers) under huden med hjälp av lufttryck som skjuter in vätskan i 850m/sek och är därför alltså en behandling utan vare sig kniv eller injektioner.

Med hjälp av Hyaluron Pen kan man nu gå in i huden med riktiga fillers helt utan nålar. Skillnaden med Hyaluron Pen och fillers med injektioner är att med Hyaluron Pen kan man använda max 25mg/g korslänkad fillers som går från epidermis till dermis, medans fillers med spruta kan använda högre koncentration HA ( hyaluronsyra) för tex. djupare penetration till djup dermis, vilket också kräver medicinsk kompetens. 

Denna metod kräver inte du är sjuksköterska eller läkare, Terapeut räcker.

Med Hyaluron Pen får du ökad volym för läppar

Behandlingen passar perfekt för kunder som har sprutfobi.

Hydra Needle, En MicroNeedlings Metod

Hydra Needle 20 är en avancerad skönhetsprodukt som kombinerar mikronålteknik med hydratiserande egenskaper för att främja hudens hälsa och optimera absorptionen av hudvårdsprodukter. Denna innovativa produkt är utformad för att erbjuda en skräddarsydd lösning för dem som söker förbättring av hudton, ökad elasticitet och minskad synlighet av fina linjer och rynkor.

Funktioner och Fördelar:

1. Mikronålteknik:
   • Hydra Needle 20 har 20 mikronålar som är noggrant utformade för att penetrera det övre lagret av huden på ett säkert och effektivt sätt.
   • Mikronålarna skapar små mikrokanaler i huden, vilket stimulerar hudens naturliga regenerering och ökar produktionen av kollagen och elastin.
2. Hydratiserande Egenskaper:
   • Den inbyggda behållaren möjliggör användning av fuktgivande serum eller andra hudvårdsprodukter samtidigt som du använder Hydra Needle 20.
   • Hydratiserande egenskaper hjälper till att öka absorptionen av aktiva ingredienser och ger en djupgående återfuktning.
3. Förbättrad Absorption av Hudvårdsprodukter:
   • Genom att kombinera mikronålar med hydratiserande teknik förstärks penetrationen av hudvårdsprodukter, vilket leder till bättre resultat av de applicerade produkterna.
4. Minskad Synlighet av Fin linjer och Rynkor:
   • Regelbunden användning av Hydra Needle 20 kan bidra till att minska synligheten av fina linjer och rynkor genom att stimulera hudens naturliga kollagenproduktion.
5. Förbättrad Hudton och Elasticitet:
   • Produkten främjar en jämnare hudton och förbättrad elasticitet genom att stimulera hudens eget regenereringssystem.
6. Säker och Enkel Användning:
   • Hydra Needle 20 är konstruerad för att vara säker och enkel att använda hemma. Mikronålarna är små nog för att minimera obehag under användning.

Hydra Needle 20 erbjuder en skräddarsydd lösning för dem som vill förstärka sin hudvårdsrutin och främja en hälsosam och ungdomlig hud. Med dess kombination av mikronålar och hydratiserande teknik blir det ett effektivt verktyg för att uppnå optimal hudhälsa och förbättra hudens övergripande utseende.

När nålarna trycks in i huden öppnas behållaren och produkten rinner ner genom en spiral på utsidan av nålarna. Hydra Needle 20 är ett guldöverdraget micro channeling leveranssystem med hårtunna nålar som smärtfritt levererar specialanpassade produkter in i huden. Tex Vitamincocktail med hyaluronsyra eller botox. Fungerar på hela kroppen, men används mest i ansiktet och på händerna.

FiskPedikyr 

Kangal Garra Rufa, även kallad "doktorfiskar” har sedan i början av 1900-talet använts i medicinskt syfte. Dessa fiskar jobbar för att dina fötter skall bli mjuka och vackra. Det är en fantastisk upplevelse. Fiskarna livnär sig på döda hudpartiklar som är mycket välgörande, då de producerar enzymer i sin mun som är bra för huden. Garra Rufa har inga tänder utan suger bort de döda hudpartiklarna och är därför en mycket skonsam behandling. De ger en behaglig micromassage som stimulerar blodcirkulationen i fötterna. Det sägs att det är speciellt bra för de personer som har Psoriasis. Den är ljuvligt avslappnande och många liknar den vid att sätta ner fötterna i ett bad med champagne eller kolsyra. är en behandling där fötterna doppas i vatten med Garra Rufa-fiskar som försiktigt nibblar bort döda hudpartiklar. Fiskarna stimulerar även blodcirkulationen och kan ge en avslappnande känsla.

Fiskpedikyr är en unik och charmig skönhetsbehandling där du får njuta av en avslappnande stund medan små, miljövänliga fiskar, arbetar med att exfoliera dina fötter. Dessa små underverk lämnar dina fötter silkeslena och fräscha.

En perfekt avkopplingsstund i vardagen. Tänk dig att sätta dig bekvämt med kanske en kopp te/kaffe i handen och låta dessa små fiskar skämma bort dina fötter samtidigt som du lyssnar på lugn musik.

Fiskpedikyr erbjuder inte bara en fysisk behandling utan även en rolig och lekfull upplevelse som verkligen sätter ett leende på läpparna. Det är också en utmärkt möjlighet att ge dina fötter den uppmärksamhet de förtjänar, och samtidigt få en liten dos av naturens egna mirakel. En perfekt kombination av avkoppling och skönhet!

Fördelar med behandlingen:

🐟Skonsam exfoliering: Fiskarna tar bort döda hudpartiklar på ett skonsamt sätt.
🐟Blodcirkulationsstimulans: Behandlingen kan förbättra blodcirkulationen i fötterna.
🐟Avslappning: Många upplever behandlingen som avslappnande och skönt.
🐟Psoriasis: Det sägs att behandlingen kan vara särskilt bra för personer med psoriasis.

Klassisk Svensk Ansiktsbehandling 

Klassisk svensk ansiktsbehandling är en tidlös och omtänksam metod för att vårda huden och återfå dess naturliga lyster. Behandlingen omfattar vanligtvis flera steg som arbetar tillsammans för att ge en helhetserfarenhet av avkoppling och skönhet. Låt oss dyka ner i denna charmiga ritual!

Fördelar med Klassisk Svensk Ansiktsbehandling

- Djuprengöring: Tar bort smuts och olja som kan leda till akne och orenheter.
- Återfuktning: Ger intensiv näring och fukt till huden, vilket förebygger torrhet.
- Avkoppling: Massagen och den lugna atmosfären skapar en känsla av välbefinnande och stresslindring.
- Förbättrad Cirkulation: Ökar syretillförseln till cellerna, vilket bidrar till en friskare och mer strålande hy.
- Individuell Anpassning: Behandlingen kan skräddarsys för att möta specifika hudbehov, oavsett om du har känslig, fet eller torr hud.

Klassisk svensk ansiktsbehandling är mer än bara en skönhetsrutin; det är en njutning för både kropp och själ. Din hud kommer att tacka dig, och du kommer att lämna salongen med ett strålande leende!

Öronljusbehandling

Öronljus är ett naturligt terapeutiskt verktyg, ofta tillverkat av en tunn, vaxad papperstrumpa som är fylld med bivax, örter och eteriska oljor. Dessa ljus används genom att placeras i örat och tändas i den övre änden. Konceptet bakom öronljus är att skapa ett svagt undertryck, vilket gör att vax och skräp dras ut ur örat. Här är några av de vanligaste fördelarna med öronljus:

1. Rengöring av öron: Många användare anser att öronljus kan hjälpa till att avlägsna överflödigt öronvax och skräp, vilket kan ge en renare känsla i örat.

2. Avkoppling och stressminskning: Den lugnande effekten av de eteriska oljorna som ofta används i öronljus kan bidra till en känsla av avslappning och minskad stress.

3. Lindring av sinuskymptom: Vissa användare rapporterar att öronljus kan lindra tryck i bihålorna och hjälpa vid symptom som är relaterade till allergier eller förkylning.

4. Förbättrad hörsel: Genom att minska överflödigt vax kan vissa uppleva en förbättring i hörseln efter användning, även om vetenskapliga bevis för detta är begränsade.

5. Förbättrad cirkulation: Värmen från ljuset kan öka blodcirkulationen i området, vilket kan bidra till läkning och avkoppling.

Kroppstatuering

Kroppstatueringar är en fascinerande form av självuttryck och konst, där bläck och pigment pressas in i huden för att skapa permanenta mönster, bilder eller skrifter. Det är en uråldrig tradition som finns i många kulturer världen över, där tatueringar ofta bär på djup betydelse, symbolik och historia. Här är några aspekter att utforska kring kroppstatueringar:

Olika Stilar
Det finns en myriad av stilar när det kommer till tatueringar, varje med sina unika drag och kulturella betydelser:

1. Traditionell (Old School): Starka linjer och klara färger, ofta med motiv som ankare, rosor och skallar.

2. Realism: Tatueringar som efterliknar fotografier, med fokus på detaljer och skugga för att skapa en tredimensionell känsla.

3. Geometrisk: Mönster av linjer och former, ofta med en minimalistisk och modern estetik.

4. Akvarell: Inspirerad av akvarellmålningar, med djärva och sprudlande färger som flödar in i varandra.

5. Tribal: Använder sig av svarta linjer och mönster, ofta med rötter i uråldrig kultur och tradition.

Syften och Betydelse
Tatueringar kan ha olika syften:
- Personligt uttryck: Många väljer tatueringar för att visa världen sin personlighet eller livshistoria.
- Minnen och hyllningar: Tatueringar kan vara avsedda att bevara minnen av en älskad person eller en betydelsefull händelse.
- Tro och spiritualitet: I vissa kulturer kan tatueringar bäras som en symbol för tro, tillhörighet eller skydd.

Processen
Att få en tatuering involverar flera steg:
1. Design och planering: En noggrant utformad design med hänsyn till var på kroppen den ska placeras.
2. Tatuering: En tatuerare använder en maskin med nålar för att applicera bläck i huden.
3. Eftervård: Efter att tatueringen gjorts är det viktigt att följa skötselanvisningar för att undvika infektioner och främja läkning.

Etiska och Kulturella Aspekter
Det är också värt att nämna att vissa kulturer betraktar tatueringar som heliga eller betydelsefulla, och det är viktigt att respektera dessa traditioner. Att bära kulturella symboler utan förståelse för deras ursprung kan uppfattas som kulturell appropriering.

Sammanfattningsvis
Kroppstatueringar är mer än bara konstverk på huden; de är berättelser, känslor och identiteter som berättas genom bläck. Oavsett om man väljer en liten symbol eller en stor muralmålning, är tatueringar ett sätt att göra sin kropp till en levande tavla av självuttryck.

LaBelle Är NYBÖRJARE!